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Hausgemachte Getränke für abnehmen


Für das loswerden von überflüssigen Pfunde Menschen verwenden eine Vielzahl von Ernährung, Bewegung und sogar Medikamente, jedoch oft vergessen, über die richtige trinkbaren Modus. Es gibt verschiedene hausgemachte Getränke für die Gewichtsabnahme, die eine bedeutende Unterstützung zu wollen, Gewicht zu verlieren.



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Trinken großer Mengen von Flüssigkeit – eine Voraussetzung für die richtige und schnelle Gewichtsabnahme. Nicht so wichtig, wie viel getrunken Säfte, Tee und andere Getränke, muss der Körper verbrauchen mindestens 6-8 Gläser reines Trinkwasser pro Tag. Wasser ist ein universelles Lösungsmittel, er entgiftet, verbessert die Funktion aller Organe, senkt das Gefühl von Hunger und Durst. Das wichtigste – Wasser enthält keine Kalorien, das ist auch wichtig für die Gewichtsabnahme. Hervorragendes Getränk für die Gewichtsabnahme gilt als grüner Tee. Es normalisiert den Stoffwechsel und beschleunigt ihn, hilft bei der Reinigung des Körpers. Es gibt keine Möglichkeit, Gewicht zu verlieren Zucker zum Tee, aber Sie können Honig verwenden. Tee aus Pfefferminze hilft zu verbessern die Arbeit des Verdauungssystems, bekämpft Kopfschmerzen, hat eine stärkende Eigenschaft, eine positive Wirkung auf das Nervensystem. All dies reduziert die Anzahl der Person verbraucht Nahrung, die sehr wichtig für die Bekämpfung von übergewicht. Entfernt Giftstoffe aus dem Körper, verbessert den Stoffwechsel, erhöht die Immunität Ingwertee mit Zitrone oder Limette. Er ist auch gut bei Erkältungen. Für die Herstellung selbstgemachte Getränk für die Gewichtsabnahme zu tun, nehmen Sie drei Esslöffel geriebener Ingwer, zwei Teelöffel Honig, den Saft einer halben Zitrone, Gießen Sie mit warmem Wasser und ziehen lassen für etwa eine halbe Stunde. Besser trinken Sie diesen Tee für 10-20 Minuten vor dem Essen. Hilfreich für die Gewichtsabnahme verschiedene frisch gepresste Säfte. Dank der vielen Nährstoffe, die Zusammensetzung von Gemüse und Obst, Säften kann man ersetzen ein-zwei Mahlzeiten. Säfte aus Zitrusfrüchten und äpfeln helfen überschüssiges Fett zu verbrennen, gut spaltet Fette Preiselbeeren, Tomaten geben ein Gefühl der Sättigung, grünes Gemüse und Kräuter zu helfen, machen eine schöne Haut, Verbesserung der Immunität. Getränk mit Honig und Zimt reinigt den Körper, wirkt gegen Pilze und Bakterien, die die normale Verdauung. Zimt beschleunigt den Stoffwechsel und bremst den Hunger. Für die Zubereitung muss mit kochendem Wasser einen halben Teelöffel Zimtpulver, fügen Sie die Infusion von einem Esslöffel Honig und lassen Sie stehen an einem kühlen Ort über Nacht. Trinken ein Heim-Getränk zum abnehmen vor dem Frühstück und auf die Nacht.

Hausgemachte Getränke für abnehmen

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